Coronavirus Como reduzir os riscos

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Surto e propagação do novo Coronavírus    

Desde o final de dezembro de 2019, um novo coronavírus se espalhou na província de Hubei, na China, e atingiu muitos países ao redor do mundo. Ao contrário de uma epidemia, que é uma doença contagiosa de ocorrência regional, uma pandemia é uma epidemia mundial, como é o caso desse novo coronavírus, que causa a doença COVID-19. Você pode encontrar uma visão geral das áreas de risco de coronavírus na website of the WHO (World Health Organisation). 

O vírus se espalha tipicamente através de pequenas gotículas que se espalham, quando uma pessoa com COVID-19 tosse ou exala. Outra pessoa pode então pegar o vírus respirando essas gotículas, ou tocando objetos contaminados por elas e, em seguida, levando as mãos aos olhos, nariz, ou boca. O período de incubação atualmente conhecido é de nomáximo 14 dias.

 

 
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Quais medidas preventivas devem ser tomadas?

A contenção só pode ser alcançada através do comportamento responsável e da tomada de medidas gerais de higiene e, principalmente, da higiene das mãos.

Não está claro por quanto tempo o novo Coronavírus permanece infeccioso em superfícies e objetos. Estudos sugerem que pode persistir, por pelo menos, algumas horas e até vários dias. Sugerimos limpar objetos regularmente com produtos desinfetantes.

   

Como reduzir o risco de ser infectado - Dicas para a vida cotidiana  

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Não dê apertos de mão

Mesmo que pareça rude no começo, evite apertar a mão um do outro. Evite o contato físico em geral.

 
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Lave suas mãos frequentemente

Limpe as mãos com álcool gel, ou lave bem com água e sabão. Especialmente antes de preparar a comida, antes de comer ou quando chegar em casa. Sempre lave as mãos depois de usar o banheiro, ou se as mãos estiverem visivelmente sujas. Aprenda aqui como lavar ou desinfetar suas mãos adequadamente.

 
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Mantenha as mãos longe do rosto

O vírus pode facilmente passar das mãos para as mucosas dos olhos, nariz e boca. Evite tocar seu rosto.

   
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Proteja o rosto ao tossir e/ou espirrar.

Ao tossir, a “mão sobre a boca” é bem-intencionada, mas ao fazê-lo, você espalha um grande número de vírus para fora do seu corpo, que depois grudam nas mãos. Portanto, não tussa nas mãos, mas na manga, ou no lenço de papel.

 
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Descarte os lenços de papel imediatamente

Jogue imediatamente os tecidos usados ​​no lixo - de preferência em um recipiente com um saco de lixo que possa ser bem fechado e descartado regularmente. Em seguida, lave suas mãos.

 
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Mantenha o ambiente ventilado

Em salas fechadas, o número de vírus no ar pode aumentar drasticamente.

A ventilação regular de uma sala (três a quatro vezes ao dia por dez minutos) neutraliza isso e, portanto, reduz o risco de infecção.

Também melhora o clima interno e evita a secagem das membranas mucosas da boca e nariz.

 

 
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Mantenha a distância e evite multidões

Mantenha a maior distância possível de outras pessoas ao tossir, pelo menos, 1 metro, para evitar respirar gotículas, que podem incluir o novo Coronavírus, que causa COVID-19.

 
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Preste atenção aos primeiros sintomas. Aja com responsabilidade.

Se você tiver febre, tosse ou dificuldade em respirar, consulte um médico o mais rápido possível. Importante: ligue com antecedência para que você seja direcionado diretamente para o estabelecimento de saúde certo, evitando assim entrar em contato com muitas pessoas. Siga as instruções da sua autoridade sanitária local.

 
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Quando usar máscaras de proteção?

A OMS recomenda usar uma máscara somente quando você estiver cuidando de uma pessoa com suspeita de infecção por COVID-19, ou quando estiver estiver com sintomas. Nesse caso, a máscara é para proteger as pessoas ao seu redor. Saiba como usá-la.  

 
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Não compartilhe objetos

Evite compartilhar objetos e tocar superfícies em espaços públicos, pois o novo Coronavírus, que causa COVID-19, permanece nas superfícies por horas e até dias. Se você acha que um objeto pode estar infectado, contaminado, limpe-o usando um desinfetante de superfície, seguido de lavagem das mãos.